Олена Новікова

Психотерапевт. Працюю з наслідками складного досвіду, виснаженням, тривогою та ситуаціями, коли людина перестає розуміти себе і своє життя.

Про мене

- Ви постійно прокручуєте одну й ту саму ситуацію в голові і не можете відпустити?

- Після розлучення ніби живете далі, але всередині досі все болить?

- Втомились бути сильними для всіх?

- Тривога не дає відпочити навіть коли навколо все спокійно?

Я психотерапевт. В роботі мені ближча жива терапія без ролі "ідеального психолога", шаблонних порад та спроб швидко "полагодити" людину. Часто за тривогою, виснаженням або внутрішньою сплутаністю стоїть значно глибший досвід, який психіка колись була змушена переживати й витримувати.

Основні напрями роботи

травматичний досвід та ПТСР
тривога, панічні стани, внутрішнє виснаження
психосоматичні прояви
складні стосунки та наслідки психологічного насильства
внутрішні конфлікти та проблеми самооцінки
відчуття втрати себе, внутрішньої опори та сенсів

Методи роботи

травмофокусований підхід
КПТ / DBT / NLP
психодрама
символдрама
образно-емоційна терапія
арт-терапія

Формат роботи

Онлайн-консультації для дорослих та підлітків.

Якщо ви живете з постійною тривогою, емоційним виснаженням, наслідками складних стосунків або пережитого травматичного досвіду, можливо, настав час перестати справлятись з усім наодинці.

З повагою, Олена.

Підписка на фахівця

Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати останні новини про послуги, публікації та оновлення фахівця Олена Новікова

Знайдіть свого експерта

eMeet — консультаційна соціальна платформа для клієнтів: обирайте перевірених фахівців, бронюйте консультації, проходьте курси й вебінари та вирішуйте свої задачі швидше.

Каталог перевірених експертів

Знаходьте фахівців під ваш запит за напрямком, досвідом і відгуками, щоб обрати найкращого для своєї задачі.

Консультації та послуги 1:1

Бронюйте онлайн-консультації та послуги експертів, отримуйте чіткий план дій і практичні рішення саме під вашу ситуацію.

Експертний блог для ваших рішень

Читайте практичні статті та кейси, щоб краще розуміти проблему, порівнювати підходи та приймати сильні рішення.

Курси та навчальні програми

Обирайте курси від експертів, щоб освоювати нові навички, підвищувати кваліфікацію та досягати конкретного результату.

Вебінари та онлайн-події

Долучайтеся до вебінарів і майстер-класів, ставте запитання експертам у прямому ефірі та отримуйте корисні інсайти.

Спільнота та підтримка

Отримуйте рекомендації, обмінюйтеся досвідом з іншими користувачами та знаходьте перевірені рішення швидше.

Відгуки та рейтинги

Орієнтуйтеся на реальні відгуки клієнтів і рейтинг експертів, щоб обирати фахівця впевнено та без зайвих ризиків.

Олена Новікова